【颐爱养正·心育】重视心理健康，培塑阳光少年 ——“5.25我爱我”心理健康系列活动

五月，是春天的尾声，夏日的序曲，大地一片生机勃勃。在充满活力和爱的中电颐和家园小学的校园里，迎来了2024年“5∙25”心理健康日活动。全校师生借助了丰富多彩的活动形式，大力提升学生的心理健康意识，促进学生们的身心健康全面发展。

精彩授课，夯实基础

5月24日各班级纷纷开展了心理健康主题班会，各班班主任作为主讲人，结合学生的实际情况，深入浅出地讲解了心理健康知识，引导学生们正确认识自我，学会关爱自己。在此次 “坦然面对压力，做个快乐的人” 心理活动的互动中，有效缓解了学子们的紧张情绪，提升了他们的自信心，使他们掌握了应对压力的方法和技巧，提高了对生活的掌控感。

田径体育，运动减压

五月，中电颐和家园小学迎来了第八届田径运动会。本次运动会以“颐展风采，强国有我”为主题，通过体育竞技，激发学生爱国情怀与集体荣誉感；通过激烈运动，纾解学生心理压力，培养良好心理状态，展现青少年健康向上的精神风貌。

劳动光荣，阳光少年

“东园载酒西园醉，摘尽枇杷一树金。”初夏时节，一簇簇黄澄澄、沉甸甸的枇杷在层层绿叶环抱之中，娇艳欲滴挂满枝头。中电颐和家园小学将劳动教育与枇杷的采摘相结合，将自然馈赠与心理健康教育相融合，在校园里开展了枇杷采摘体验活动。让孩子学会分享快乐体现了孩子们健康阳光的心灵。放学后，孩子们将采摘的枇杷分享给了家里的爸爸妈妈爷爷奶奶 。

用一张A3纸制作成属于自己的画册，孩子们在上面用画笔记录自己的特点、优势、自我关照的方式等，孩子们的作品既充分展示了个性化特点，又在内容中体现了悦纳自我、积极向上的积极心理品质。

爱自己，是一切快乐的源泉；爱自己，就是赋予生命最大的幸福。希望通过本次心理健康系列活动，学生能够用实际行动去照顾自己的身体、善待自己的心灵，学会温暖自己、关心自己、快乐自己。

报道：韦淑芳

审核：陈凤