阳光心态伴我行

 

阳光心态伴我行

敬爱的老师，亲爱的同学们：

大家早上好！

当微风吹拂我们的脸庞，当红领巾在我们胸前飘扬，我们又迎来了光荣而神圣的一刻。本周的升旗仪式由我们三（1）三（2）班共同主持。俗话说：远亲不如近邻，我们两个班是邻居，我们能友好相处，互帮互助。首先介绍两位光荣的升旗手，一位是三1班的陈祈康同学，一位是三2班的王泽轩同学。

陈祈康：大家好！我是三1班的陈祈康。我是班级的语文课代表，对待老师布置的工作能认真完成，并积极参加学校的各项活动。在课上，我认真听讲，尊敬师长，团结同学；课外，我兴趣广泛，喜欢阅读和击剑。不登高山，不知天之高也；不临深溪，不知地之厚也。我会加倍努力，勇敢地攀登高峰。

王泽轩：各位老师、同学大家上午好，很荣幸担任今天的升旗手。我叫王泽轩，今年9岁。在班里我是老师的小助手、同学们的好榜样，在家里，我是爷爷奶奶的开心果，爸爸妈妈的乖宝贝。我十分喜爱体育运动，最喜欢踢足球了，我的座右铭是“有志者，事竟成。”谢谢大家！

少先队员行队礼，全体师生行注目礼，升国旗，奏国歌，敬礼！

（奏国歌升旗）

礼毕！下面请程泽芸和*进行国旗下讲话，掌声欢迎！

今天的升旗仪式到此结束，请各班有序退场！

 

 

 

 

 

 

 

 

阳光心态伴我行

敬爱的老师、亲爱的同学们：

大家好！今天我们国旗下讲话的主题是“阳光心态伴我行”。

股神巴菲特曾经说过这样一句话：任何人都有能力做到我所做的一切，甚至超越我，但实际上有的人能做到，有的人做不到。那些做不到的人并不是世界不允许他们成为巴菲特，而是他们自身的原因，这个原因就是个人心态。人与人之间原本只有很小的差异，但这个很小的差异却造成了巨大的落差。这个很小的差异就是他们具备的心态是积极的还是消极的。巨大的落差就是成功与失败之间的落差。

 当今社会，是个渴望成功的时代，每个人都希望自己能够成为成功者，但并不是每个人都能取得成功，成功者之所以能够成功，不仅因为他们具有超越常人的才华，更重要的是因为他们具备成为成功者的心态。积极的心态有助于人们克服困难，即使遇到挫折与坎坷，依然能保持乐观的情绪，保持必胜的斗志。心态如此重要，那么如何塑造一个阳光心态呢？

首先：学会为小事高兴。别人为你做了一点好事，赞美他;自己上课回答对了问题，欣赏自己;自己两天没找到的笔突然出现，也要好好的高兴一番。多多发现自己身上的闪光点，我们就会快乐起来。

第二：学会享受过程。享受过程，精彩每一天。生命是一个过程不是一个结果，生命是一个括号，左边括号是出生，右边括号是死亡，我们要做的事情就是填括号，要用靓丽多彩的事情，好心情把括号填满。

其次：学会知足常乐。有句话好像是这样讲的：欲望的尽头是什么？答案是：还是欲望。有一句话叫做欲壑难填，就是讲欲望是一条很深的鸿沟，是填不满的，得到的越多，越想得到的多，最终的结果可想而知。所以这里我们要提倡知足常乐，就是能够承认自己的现状，心里能坦然就行了。

再次，学会感恩和优待身边的人。同学、老师见面一声亲切的问候，一个灿烂的笑容;狭路相逢时的一个闪身让别人先过，快乐了别人，高尚了自己;同学取得好成绩，我们要报以真诚的掌声;同学病了，送去阳光般的问候。

最后，学会换位思考。和同学闹矛盾的时候，要站在对方的角度看看自己有哪些过失;被老师批评时可以站在老师的位置分析老师为什么批评我;做事遇到挫折时，要分析是自身的原因还是其他;学会换位、理性地思考，我们就会心胸开朗，不会再怨天由人。

同学们，我们无法改变天气，但是能改变自己的心情。我们不能改变容貌，但是我们可以展现笑容。让我们保持阳光心态，一步一个脚印，脚踏实地努力地学习;让我们保持阳光心态，面带微笑，快快乐乐度过每一天。Let us keep the sunshine mentality, step by step, down-to-earth hard to learn; Let's stay sunny, smile and have a good time every day.

我们的演讲结束了，谢谢大家！

 

2016年5月23日国旗下讲话拥有阳光心态同学们、老师们：大家早晨好！我今天讲话的主题是：拥有阳光心态。什么是阳光心态？阳光心态就是：平常心态,就是积极、知足、感恩、达观、包容心态......具体表现就是快乐生活每一天、积极面对人和事、充满热情和朝气、能迅速转变和控制消极情绪。随着天气渐渐变冷，我们的情绪也随之有所改变。拥有何种心态决定我们拥有怎样的生活。阳光中学生的标准有这样一些：有远大的志向，有宽广的胸怀，有开朗的性格，有团结协作的品质，有勤奋刻苦学习的精神，有良好的语言和行为习惯，有健康的体魄，做到了这几方面，你就是很阳光的中学生了。阳光心态也需要培养。第一、学会为小事高兴，就会有更高兴的事情出现。第二、学会善待身边的人。我们从各个不同的地方相聚校园，本身就是一种缘分。我们就应该珍惜这份缘分，学会感恩、欣赏、给予、宽容。同学取得了成绩，我们要报以真诚的掌声；同学病了，送去阳光般的问候；同学情绪不佳，积极给予调节。他人需要帮助时，在有能力和时间的情况下，搭一把手，因为帮助他人就等于在帮助自己，在给别人送去快乐的同时也快乐了自己。第三：养成一种习惯，发现生活美好的一面。凡事都有

两面性，没有绝对的好，也没有绝对的坏，遇到困难和问题多想到好的一面，态度和行为就会积极起来，事情就会向有利于自己的方向发展。第四、学会改变自己。我们改变不了环境，但可以改变自己；改变不了事实，但可以改变态度；改变不了过去，但可以改变现在；不能样样顺利，但可以事事尽心；不能左右天气，但可以改变心情；不能选择容貌，但可以展现笑容。第五、学会一些简单的减压方法合理安排作息时间，使生活、学习、工作、休息都能有规律地进行，同时积极锻炼 身体，  牢记“文武之道，一 张一弛”的古训。同学们，如果 你在中学阶段 能够成为一个阳光的男孩或女孩，对你一辈子都会有很大的影响。这 段时间是你的世界观和个人的性格、习惯等形成的重要时期，如果这三年你阳光了，那么你的人生一定会一路阳光。