珍惜生命 关爱自己

——中电颐和家园小学“5.25心理健康日”活动报道

5月25日是心理健康日，“525”的谐音即为“我爱我”，提醒大家“珍惜生命，关爱自己”。小学阶段是一个人的个性初步形成阶段，一些不良的行为方式或习惯可能会影响到一生的人格健全和发展。为了加强对全校师生的心理健康教育，我校开展了“5.25心理健康日”系列活动。

学生心理团辅

人际交往在一个人的一生中占据了大部分时间和精力，其意义不言而喻，为此，我校心理老师林敏老师与五年级的部分学生开展了一次以“快乐学习，健康成长”为主题的心理团体辅导活动。孩子们在“盲人走路”“卖西瓜”等活动中，在一片欢声笑语中，在老师的引导下，学会了解决与同伴发生冲突和矛盾的方法，帮助他们构建和谐的人际关系。

教师心理疏导

当国家实施的“双减”政策遇上疫情停课后，个别老师也或多或少增加了一些心理负担和焦虑情绪。为此，我校的心理老师林老师利用休息时间，对需要帮助的老师们进行心理疏导。在林老师的倾听和陪伴中，老师们倾诉了自己心中的担忧，并意识到要及时将自身的心理状态调节到一个最佳的状态，这样才是对自己的工作和家庭负责。

本次心理健康日的活动提高了我校师生对心理健康的重视程度，让他们了解到保持良好心理状态的方式方法，也推动我校心育工作带来了更多、深入的思考。

撰稿：林敏

审核：陈凤